Ansvarligt Spil

Spil skal være underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Husk, at udfaldet af ethvert spil er tilfældigt, og at du altid kan tabe. Spil aldrig for penge, du ikke har råd til at miste, og sæt klare grænser for både tid og penge, inden du begynder.

Aldersverifikation

I Danmark er den lovlige minimumsalder for at spille om penge 18 år. Alle licenserede spiludbydere, herunder Swift Casino-appen, er forpligtet til at verificere din alder via MitID eller anden dokumentation. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at oprette en spilkonto eller deltage i spil om penge. Beskyt også mindreårige ved at logge ud og ikke dele dine adgangsoplysninger.

Tegn på spilproblemer

Vær opmærksom på følgende advarselssignaler. Hvis du genkender flere af dem hos dig selv eller en pårørende, kan det være tegn på et problem:

• Jager tab – prøver at vinde tabte penge tilbage ved at spille videre.
• Skjuler spillet for familie eller venner, eller lyver om, hvor meget tid og penge der bruges.
• Bruger penge, der var tiltænkt regninger, husleje eller andre nødvendigheder.
• Låner penge eller sælger ejendele for at kunne spille.
• Forsømmer arbejde, studie eller sociale relationer på grund af spil.
• Føler uro, irritation eller nedtrykthed, når du ikke kan spille.
• Har forsøgt at stoppe eller skære ned uden held.
• Spiller for at flygte fra problemer, stress eller negative følelser.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste danske spiludbydere tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at bevare kontrollen. Brug dem aktivt:

• Indbetalingsgrænser: Sæt et loft over, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned.
• Tabsgrænser: Fastlæg et maksimum for, hvor meget du kan tabe over en given periode.
• Reality checks: Få automatiske påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt.
• Tidsgrænser: Begræns den tid, du kan være logget ind på spilkontoen.
• Selvudelukkelse (ROFUS): Tilmeld dig ROFUS – Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere – for at blokere adgang til alle danske spiludbydere i en valgt periode (midlertidigt eller permanent).
• Kølingsperioder: Tag en pause fra spillet i f.eks. 24 timer, 7 dage eller længere.

Støtteorganisationer

Hvis du har brug for hjælp eller bare en at tale med, er der gratis og anonyme tilbud i Danmark:

• StopSpillet – Danmarks nationale hjælpelinje for spilproblemer. Ring på +45 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk. Åben alle hverdage og tilbyder rådgivning til både spillere og pårørende.
• Center for Ludomani – Specialiseret behandlingstilbud med afdelinger over hele landet. Find din nærmeste afdeling på www.ludomani.dk.
• ROFUS via Spillemyndigheden – Officielt selvudelukkelsesregister. Tilmeld dig på www.spillemyndigheden.dk/rofus for at blokere for alle licenserede spil i Danmark.

Disse tilbud er gratis, fortrolige og uafhængige af spilindustrien. Du kan også kontakte din egen læge eller en psykolog for hjælp.

Hvis du har et problem

Spilproblemer kan ramme alle, og det er aldrig for sent at søge hjælp. Tag det første skridt i dag: Tal med en, du stoler på, kontakt StopSpillet eller Center for Ludomani, og overvej at tilmelde dig ROFUS. At række ud er et tegn på styrke – ikke svaghed. Husk, at du ikke er alene, og at der findes effektiv hjælp.